Kieran Wood HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:15:44 | HyCoach

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Kieran Wood HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:44
순위: #225
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Kieran Wood

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (48%)

Stations33:52 (45%)

Roxzone5:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+5.1%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:07	44
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:56	347
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:40	341
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:15	413
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	117
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:10	391
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:59	409
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:15	242
Running Total	36:22	211
Roxzone Total	5:37	171