Iain Tomlins HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:17:24 | HyCoach

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Iain Tomlins HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:17:24
순위: #266
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Iain Tomlins

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:37 (47%)

Stations34:54 (45%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+11.2%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	246
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:48	281
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:18	238
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:45	321
Running 5	4:38	-
Rowing	4:38	207
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:06	363
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:21	484
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:34	448
Running Total	36:37	227
Roxzone Total	5:58	230