HYROX Race Analysis: Matthew Watson

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:54
순위: #413
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Matthew Watson

23-243월20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (47%)

Stations38:46 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+12.5%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	259
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:38	554
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:37	326
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:49	497
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	463
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	350
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:18	582
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:55	490
Running Total	40:10	403
Roxzone Total	6:02	249

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