Joshua Goadby HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:33:16 | HyCoach

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Joshua Goadby HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:16
순위: #536
연령별 순위: #121
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Goadby

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:02 (42%)

Stations48:20 (52%)

Roxzone6:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+7.0%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:37	421
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:39	556
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:33	619
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	6:40	573
Running 5	4:47	-
Rowing	4:50	359
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:14	427
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	7:23	641
Running 8	5:40	-
Wall Balls	12:24	672
Running Total	39:02	344
Roxzone Total	6:00	242