Andries Rauwerda HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:36:36 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Andries Rauwerda HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NED

Andries Rauwerda

총 시간: 01:36:36
순위: #578
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Andries Rauwerda

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:17 (47%)

Stations43:04 (45%)

Roxzone8:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+14.4%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:36	415
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:04	395
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:15	472
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	9:59	671
Running 5	5:44	-
Rowing	5:08	541
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:46	136
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:12	578
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:04	503
Running Total	45:17	566
Roxzone Total	8:20	549