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Liiv Benaouda HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Liiv Benaouda

총 시간
01:06:05
순위
#4
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · OPEN
LB

Liiv Benaouda

23-243월20242
완료
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (55%)
Stations24:56 (38%)
Roxzone5:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+5.9%2.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:41-
SkiErg4:3918
Running 24:13-
Sled Push1:241
Running 34:34-
Sled Pull3:231
Running 44:32-
Burpee Broad Jump3:264
Running 54:35-
Rowing4:5430
Running 64:31-
Farmers Carry1:251
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:027
Running 84:37-
Wall Balls2:4312
Running Total36:0721
Roxzone Total5:0519