Laura Kassem HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:06:09 | HyCoach

Laura Kassem HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:06:09
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Kassem

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:35 (48%)

Stations29:49 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km-2.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:57	80
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:02	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:14	130
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:55	19
Running 5	3:58	-
Rowing	4:47	9
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:01	103
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:48	2
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:05	173
Running Total	31:35	3
Roxzone Total	4:49	9