Heidi Skinnerud Aalseth HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:07:24 | HyCoach

Heidi Skinnerud Aalseth HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

총 시간: 01:07:24
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Heidi Skinnerud Aalseth

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (49%)

Stations30:07 (45%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km-0.8%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:55	69
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:45	143
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:07	121
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:19	2
Running 5	3:59	-
Rowing	5:12	104
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:44	27
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:15	18
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:50	140
Running Total	32:50	5
Roxzone Total	4:31	4