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Lauren Knott HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:41
순위: #50
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Lauren Knott

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:29 (53%)

Stations30:02 (40%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+11.4%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:36	11
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:37	110
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:17	137
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:47	66
Running 5	5:11	-
Rowing	4:45	6
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:30	41
Running 8	5:20	-
Wall Balls	2:53	22
Running Total	40:29	98
Roxzone Total	5:15	28

Lauren Knott HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:15:41 | HyCoach