Charlotte Western HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:34
순위: #59
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Charlotte Western

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (52%)

Stations31:28 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.9%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:10	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:38	114
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:36	66
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:36	56
Running 5	4:47	-
Rowing	5:52	266
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:47	43
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:20	25
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:29	87
Running Total	39:33	69
Roxzone Total	5:39	48

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