Caroline Dyer HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:16:55 | HyCoach

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Caroline Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:55
순위: #63
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Caroline Dyer

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (51%)

Stations32:00 (42%)

Roxzone5:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km-3.5%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:06	132
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:13	34
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:16	136
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:37	59
Running 5	4:48	-
Rowing	5:12	102
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	70
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:15	19
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:28	217
Running Total	39:25	67
Roxzone Total	5:34	43