Elisabeth Langkjær HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:17:00 | HyCoach

Elisabeth Langkjær HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:17:00
순위: #66
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Elisabeth Langkjær

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (55%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km-2.0%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:12	158
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:04	17
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	16
Running 5	5:20	-
Rowing	5:38	226
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:28	38
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:48	16
Running Total	42:33	148
Roxzone Total	6:14	98