Lisa Khorev HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:20:30 | HyCoach

Lisa Khorev HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:30
순위: #100
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Khorev

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:23 (51%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone7:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km-2.3%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:51	53
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:53	161
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:21	44
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:59	77
Running 5	4:59	-
Rowing	5:23	152
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:57	89
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:25	78
Running Total	41:23	117
Roxzone Total	7:39	220