Åsa Cederlöf HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:28:30 | HyCoach

Åsa Cederlöf HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:28:30
순위: #171
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Åsa Cederlöf

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:09 (53%)

Stations34:36 (39%)

Roxzone6:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+6.0%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:52	56
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:57	170
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:29	154
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:40	208
Running 5	5:41	-
Rowing	5:09	92
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:07	134
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:35	53
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:47	137
Running Total	47:09	237
Roxzone Total	6:49	166