Zoe Dunlop HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:30:40 | HyCoach

Zoe Dunlop HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:40
순위: #199
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Zoe Dunlop

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:31 (44%)

Stations45:05 (50%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+3.2%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:48	295
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:50	315
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:04	278
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:58	228
Running 5	4:54	-
Rowing	5:52	268
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:57	288
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:03	211
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:33	298
Running Total	39:31	68
Roxzone Total	6:09	93