Anastasia Vadera HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:39:19 | HyCoach

Anastasia Vadera HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2024년 3월 23일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Anastasia Vadera

총 시간: 01:39:19
순위: #270
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Anastasia Vadera

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:32 (47%)

Stations43:15 (44%)

Roxzone9:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+8.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:04	118
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:45	141
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:15	229
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	9:12	295
Running 5	5:42	-
Rowing	6:06	300
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:14	177
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:17	232
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:22	296
Running Total	46:32	231
Roxzone Total	9:37	299