Hang On Shum HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:26:09 | HyCoach

Hang On Shum

HYROX Taipei

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations36:16 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+16.1%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:13	17
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:09	34
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:14	21
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	39
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	29
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:46	46
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:54	48
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-