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분석
레이스 분석
Josef Diensthuber HYROX 레이스 분석
HYROX München — 2023년 10월 14일
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Josef Diensthuber
총 시간
00:59:07
순위
#2
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · OPEN
JD
Josef Diensthuber
14-15
10월
2023
2
완료
1,365
HYROX München
München, Germany
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:10 (51%)
Stations
25:35 (43%)
Roxzone
3:26 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:46/km
+5.1%
7.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:12
-
SkiErg
4:06
29
Running 2
3:36
-
Sled Push
2:08
14
Running 3
3:56
-
Sled Pull
3:20
25
Running 4
3:51
-
Burpee Broad Jump
3:19
18
Running 5
3:49
-
Rowing
4:14
14
Running 6
3:51
-
Farmers Carry
1:16
1
Running 7
3:47
-
Sandbag Lunges
3:05
7
Running 8
4:11
-
Wall Balls
4:07
11
Running Total
30:10
13
Roxzone Total
3:26
24
