Christian Kano HYROX 레이스 분석 - München 01:31:05 | HyCoach

Christian Kano HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:31:05
순위: #268
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Kano

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (50%)

Stations39:33 (43%)

Roxzone6:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+8.7%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	389
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:36	287
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:39	195
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:44	236
Running 5	5:37	-
Rowing	5:13	384
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:29	334
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:53	198
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:05	336
Running Total	45:25	295
Roxzone Total	6:13	238