Uwe Jannaschk HYROX 레이스 분석 - München 01:33:35 | HyCoach

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Uwe Jannaschk HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:33:35
순위: #295
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Uwe Jannaschk

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (51%)

Stations39:08 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+10.0%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	330
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:38	291
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:25	163
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:19	295
Running 5	7:56	-
Rowing	5:01	342
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:02	189
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:34	379
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:27	227
Running Total	47:20	339
Roxzone Total	7:12	318