Daneal Refaa HYROX 레이스 분석 - München 01:38:29 | HyCoach

Daneal Refaa HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · SOLO · OPEN · AUT

총 시간: 01:38:29
순위: #347
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Daneal Refaa

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:17 (53%)

Stations38:50 (39%)

Roxzone7:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:32/km+15.4%36.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:20	138
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:59	416
Running 3	12:11	-
Sled Pull	5:55	367
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:15	283
Running 5	7:36	-
Rowing	4:46	236
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	306
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:53	55
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:18	210
Running Total	52:17	421
Roxzone Total	7:27	335