Susanne Koch HYROX 레이스 분석 - München 01:38:58 | HyCoach

Susanne Koch HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:38:58
순위: #136
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Susanne Koch

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (50%)

Stations41:25 (42%)

Roxzone7:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+15.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:42	168
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:16	170
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:44	176
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:33	91
Running 5	6:39	-
Rowing	5:25	112
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:29	138
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:44	96
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:32	112
Running Total	49:59	126
Roxzone Total	7:39	150