Jan Erben HYROX 레이스 분석 - München 01:15:41 | HyCoach

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Jan Erben HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · SOLO · PRO · CZE

총 시간: 01:15:41
순위: #33
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Jan Erben

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (45%)

Stations37:17 (49%)

Roxzone4:14 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+11.9%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:08	45
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:27	21
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:26	46
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:06	60
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:17	73
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:49	90
Running Total	34:13	23
Roxzone Total	4:14	36