Moritz Spanenberg Chris Haentges & Chris Haentges & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX München — 2023년 10월 14일

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:03:36
순위: #7
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Moritz Spanenberg Chris Haentges

Chris Haentges

Moritz Spanenberg

14-1510월20232

HYROX München

München, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:38 (58%)

Stations23:44 (37%)

Roxzone3:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:01	49
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:32	15
Running 5	4:50	-
Rowing	4:13	16
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:19	56
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	36:38	12
Roxzone Total	3:17	7

Moritz Spanenberg Chris Haentges & Chris Haentges & 1 autre HYROX 레이스 분석 - München 01:03:36 | HyCoach