Ellie Packard, Melanie Ring 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:25:49 | HyCoach

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Ellie Packard, Melanie Ring 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:25:49
순위: #8
연령별 순위: #6
카테고리: RELAY · OPEN

Ellie Packard

Melanie Ring

Lanica Slater

Giorgia Bottali

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (45%)

Stations39:29 (46%)

Roxzone8:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+8.5%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:02	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:40	12
Running 3	5:24	-
Sled Pull	8:46	19
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:06	8
Running 5	4:56	-
Rowing	4:46	4
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	11
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:06	14
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:01	15
Running Total	38:23	6
Roxzone Total	8:00	4