Sajmir Berisha, Hannah Hawkins 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:15:24 | HyCoach

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Sajmir Berisha, Hannah Hawkins 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 01:15:24
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Sajmir Berisha

Hannah Hawkins

Stephen Campbell

Siobhan Brown

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (47%)

Stations30:53 (41%)

Roxzone8:56 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km-4.5%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:11	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:46	39
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:29	28
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	13
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:57	21
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:34	4
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:48	18
Running Total	35:41	3
Roxzone Total	8:56	21