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Rod Tizzano, Shelley Gifford 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

총 시간: 01:21:03
순위: #12
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

Rod Tizzano

Shelley Gifford

Katharina Machule

Tom Evans

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (47%)

Stations33:52 (42%)

Roxzone8:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km-21.2%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:38	17
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:46	31
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	7:52	39
Running 5	4:25	-
Rowing	4:39	16
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:12	1
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:56	8
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:48	5
Running Total	38:30	10
Roxzone Total	8:48	19

Rod Tizzano, Shelley Gifford 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:21:03 | HyCoach