Darling Doku, Ben Whitestone 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:30:12 | HyCoach

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Darling Doku, Ben Whitestone 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:30:12
순위: #27
연령별 순위: #18
카테고리: RELAY · OPEN

Darling Doku

Ben Whitestone

Zuzana Berankova

Alex Darlington

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (48%)

Stations36:53 (41%)

Roxzone9:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+9.8%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:17	32
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:45	21
Running 3	7:16	-
Sled Pull	5:36	37
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:50	3
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	18
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:06	29
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:16	39
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:21	21
Running Total	43:28	32
Roxzone Total	9:56	31