Dan Thompson, Paul Thompson 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:30:22 | HyCoach

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Dan Thompson, Paul Thompson 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:30:22
순위: #28
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Dan Thompson

Paul Thompson

Amy Thompson

Abbie Thompson

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:03 (53%)

Stations32:30 (36%)

Roxzone9:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+2.1%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:28	9
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:15	21
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:46	18
Running 5	6:23	-
Rowing	5:25	37
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:36	5
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:32	18
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:28	14
Running Total	48:03	38
Roxzone Total	9:53	30