Karen Avis, Adam Roberts 외 2명 HYROX 레이스 분석 - London 01:43:18 | HyCoach

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Karen Avis, Adam Roberts 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:43:18
순위: #42
연령별 순위: #18
카테고리: RELAY · OPEN

Karen Avis

Adam Roberts

Joe Roberts

Aaron Roberts

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:27 (40%)

Stations52:50 (51%)

Roxzone9:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+18.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:14	43
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:57	20
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	31
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	24
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:25	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	22:35	43
Running Total	41:27	23
Roxzone Total	9:06	24