Ed Emmett HYROX 레이스 분석 - London 01:01:11 | HyCoach

Ed Emmett HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:01:11
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ed Emmett

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:18 (54%)

Stations24:17 (40%)

Roxzone3:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+11.2%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:52	31
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:16	208
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:08	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	25
Running 5	4:21	-
Rowing	3:56	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	131
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:23	35
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	33:18	75
Roxzone Total	3:40	30