Dean Jackson HYROX 레이스 분석 - London 01:03:49 | HyCoach

Dean Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:49
순위: #26
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Dean Jackson

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:30 (49%)

Stations28:45 (45%)

Roxzone3:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+13.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:56	62
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:08	108
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:50	207
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	292
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	38
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:48	330
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:08	279
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:56	250
Running Total	31:30	38
Roxzone Total	3:40	27