Shane Morris HYROX 레이스 분석 - London 01:04:01 | HyCoach

Shane Morris HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:01
순위: #28
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Morris

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:22 (49%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+2.2%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:09	334
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:47	822
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:12	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	185
Running 5	4:12	-
Rowing	4:26	287
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:24	29
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:42	108
Running 8	4:14	-
Wall Balls	5:39	546
Running Total	31:22	36
Roxzone Total	3:53	47