Shane Gould HYROX 레이스 분석 - London 01:05:18 | HyCoach

Shane Gould HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:05:18
순위: #38
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Gould

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (58%)

Stations21:31 (33%)

Roxzone5:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+9.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:59	115
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:03	68
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:54	6
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:03	70
Running 5	4:46	-
Rowing	4:17	93
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	1:44	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	2:03	3
Running Total	37:57	374
Roxzone Total	5:54	783