Conor Murphy HYROX 레이스 분석 - London 01:09:07 | HyCoach

Conor Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:09:07
순위: #116
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Conor Murphy

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:58 (53%)

Stations27:48 (40%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+11.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:04	221
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:33	492
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	25
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:28	181
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	229
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	260
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:15	335
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:08	49
Running Total	36:58	284
Roxzone Total	4:26	141