Daniel Gilbert HYROX 레이스 분석 - London 01:12:24 | HyCoach

Daniel Gilbert HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:24
순위: #216
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Gilbert

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (53%)

Stations28:37 (39%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+3.6%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:02	162
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:22	287
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:07	349
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:36	23
Running 5	5:28	-
Rowing	4:29	343
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:56	526
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:35	536
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:30	114
Running Total	38:20	409
Roxzone Total	5:31	587