Jonathan Smith HYROX 레이스 분석 - London 01:14:04 | HyCoach

Jonathan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:04
순위: #272
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Jonathan Smith

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (53%)

Stations30:13 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+5.3%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	187
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:22	290
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:02	303
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:42	249
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	129
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:14	998
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:34	523
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:56	253
Running Total	38:58	478
Roxzone Total	4:59	350