Michael Coates HYROX 레이스 분석 - London 01:14:51 | HyCoach

Michael Coates HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:51
순위: #297
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Coates

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:34 (53%)

Stations29:06 (39%)

Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+6.1%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:03	186
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:42	695
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:41	131
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	472
Running 5	5:03	-
Rowing	4:28	315
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:08	856
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:53	168
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:58	28
Running Total	39:34	559
Roxzone Total	6:15	942