Kaz Henderson HYROX 레이스 분석 - London 01:15:08 | HyCoach

Kaz Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:08
순위: #315
연령별 순위: #96
카테고리: SOLO · OPEN

Kaz Henderson

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (52%)

Stations30:24 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+6.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:05	251
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:18	241
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:36	98
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	317
Running 5	5:22	-
Rowing	4:28	316
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	238
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:39	574
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:42	564
Running Total	39:25	542
Roxzone Total	5:23	522