Conor Murphy HYROX 레이스 분석 - London 01:16:27 | HyCoach

Conor Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:16:27
순위: #369
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Conor Murphy

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (53%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+14.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	391
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:26	353
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	476
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	125
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	138
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	551
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	453
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:26	877
Running Total	40:11	655
Roxzone Total	4:57	337