James Watson HYROX 레이스 분석 - London 01:16:40 | HyCoach

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James Watson HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:40
순위: #387
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

James Watson

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:25 (54%)

Stations30:14 (39%)

Roxzone5:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km-1.3%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	467
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:38	610
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:22	501
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:50	295
Running 5	5:36	-
Rowing	4:17	103
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:04	750
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	49
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:23	423
Running Total	41:25	806
Roxzone Total	5:04	380