Ross Mackenzie HYROX 레이스 분석 - London 01:19:24 | HyCoach

Ross Mackenzie HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:24
순위: #577
연령별 순위: #100
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Mackenzie

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (45%)

Stations42:04 (49%)

Roxzone4:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+14.1%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:04	198
Running 2	4:23	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	15:36	1890
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:43	707
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	299
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:18	1097
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:59	768
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:57	660
Running Total	38:05	386
Roxzone Total	4:50	282