Daniel Forder HYROX 레이스 분석 - London 01:28:40 | HyCoach

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Daniel Forder HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:40
순위: #1089
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · OPEN

Daniel Forder

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:18 (48%)

Stations41:26 (47%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+20.3%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:31	1229
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:26	1462
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:57	1424
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:53	1483
Running 5	5:40	-
Rowing	4:51	1043
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:33	1372
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:05	1312
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:10	1126
Running Total	42:18	918
Roxzone Total	5:01	362