Gary Adams HYROX 레이스 분석 - London 01:52:28 | HyCoach

Gary Adams HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:52:28
순위: #1714
연령별 순위: #334
카테고리: SOLO · OPEN

Gary Adams

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:29 (42%)

Stations55:40 (49%)

Roxzone9:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+17.6%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:16	635
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:39	1592
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:48	1651
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	10:42	1846
Running 5	6:08	-
Rowing	5:14	1546
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:38	1458
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	10:23	1821
Running 8	8:07	-
Wall Balls	12:00	1782
Running Total	47:29	1440
Roxzone Total	9:21	1705