John Smithwick HYROX 레이스 분석 - London 01:54:37 | HyCoach

John Smithwick HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:54:37
순위: #1739
연령별 순위: #355
카테고리: SOLO · OPEN

John Smithwick

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:31 (48%)

Stations50:43 (44%)

Roxzone8:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:56/km-0.3%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:31	1245
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:37	1828
Running 3	8:40	-
Sled Pull	6:56	1681
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	7:26	1611
Running 5	8:02	-
Rowing	5:39	1768
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:14	1738
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:52	1701
Running 8	7:40	-
Wall Balls	10:28	1695
Running Total	55:31	1771
Roxzone Total	8:27	1580