Simon Shaw HYROX 레이스 분석 - London 02:12:25 | HyCoach

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Simon Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:12:25
순위: #1833
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Shaw

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running64:04 (48%)

Stations59:50 (45%)

Roxzone8:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:01/km+16.2%18.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:40	1482
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:16	1334
Running 3	11:10	-
Sled Pull	8:15	1815
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	8:07	1687
Running 5	7:53	-
Rowing	6:10	1845
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	4:24	1863
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	10:54	1831
Running 8	8:40	-
Wall Balls	14:04	1826
Running Total	1:04:04	1864
Roxzone Total	8:35	1604