Ellis James HYROX 레이스 분석 - London 01:10:28 | HyCoach

Ellis James HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:28
순위: #22
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ellis James

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:28 (53%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+1.8%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:33	30
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:03	46
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:41	9
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:37	122
Running 5	4:57	-
Rowing	4:48	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:15	448
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:21	38
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:43	159
Running Total	37:28	39
Roxzone Total	4:05	22