Alexandra Ingram HYROX 레이스 분석 - London 01:31:38 | HyCoach

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Alexandra Ingram HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexandra Ingram

총 시간: 01:31:38
순위: #465
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Alexandra Ingram

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:02 (52%)

Stations37:40 (41%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+7.5%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:04	455
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:46	439
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:00	548
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:31	656
Running 5	6:16	-
Rowing	5:11	282
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:59	216
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:46	419
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:23	338
Running Total	48:02	540
Roxzone Total	6:01	358