Gemma Jones HYROX 레이스 분석 - London 01:40:13 | HyCoach

Gemma Jones HYROX 레이스 분석

HYROX London — 2023년 11월 25일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:40:13
순위: #672
연령별 순위: #143
카테고리: SOLO · OPEN

Gemma Jones

25-2611월20232

HYROX London

London, United Kingdom

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (46%)

Stations47:28 (47%)

Roxzone6:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+4.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:34	828
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:15	729
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:03	752
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	7:10	610
Running 5	6:00	-
Rowing	6:07	867
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:39	720
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:49	695
Running 8	6:23	-
Wall Balls	9:51	926
Running Total	45:52	409
Roxzone Total	6:58	572