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레이스 분석
Ben Shardlow HYROX 레이스 분석
HYROX London — 2023년 11월 25일
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Ben Shardlow
총 시간
01:12:07
순위
#66
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · PRO
BS
Ben Shardlow
25-26
11월
2023
2
완료
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:09 (49%)
Stations
30:16 (42%)
Roxzone
6:47 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:23/km
+5.8%
11.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:09
-
SkiErg
4:02
100
Running 2
4:17
-
Sled Push
3:09
96
Running 3
4:31
-
Sled Pull
5:52
132
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
3:17
67
Running 5
4:31
-
Rowing
4:17
78
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:40
39
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
2:30
15
Running 8
4:50
-
Wall Balls
5:29
71
Running Total
35:09
79
Roxzone Total
6:47
235
